Узнали о беременности. Что делать дальше?

Как только беременная женщина узнает о том, что в ее организме зародился новый человек, ее голова мгновенно начинает трещать от кучи ранее не приходивших в голову мыслей, новых ощущений и, однозначно, от понимания огромной ответственности, что теперь возложена на ее, как на мать. В такой неразберихе, будущей мамке непросто верно расставить приоритеты и поставить важнейшие задачи. Дело заключается в том, что ощутив первые признаки беременности, любая девушка обязана выполнить ряд некоторых действий, направленных на соответствующее развитие карапуза.
Главнейшее, что должна выполнить будущая мамочка это в скором времени побывать на приеме у женского врача. Доктор обязан обследовать вас и точно убедиться в том, что беременность проходит в нормальном темпе. Далее обязательно следует встать на учет в женском отделении. Это нужно для того, чтоб доктора имели возможность следить за протеканием беременности и проводить обязательные анализы.
Дальше необходимо сразу провести тотальную чистку личного шкафа. Уже с первых месяцев беременности женщине стоит отказаться от неудобной обуви на высоких каблуках. Кроме того медики советуют отказаться и от очень тесной одежки. Следует забросить на время давящие вещи, ведь даже на очень раннем сроке такие вещи могут наносить дискомфорт и карапузу, и матери.
Следующий шаг – упорядочение питания. Представительница слабого пола, ожидающая ребеночка, бесспорно должна кормить себя и малыша правильно. Уберите из повседневного рациона алкогольные напитки, газированную воду, жирную и жареную еду. Налягайте на овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций. Если до теперешней беременности вы употребляли изделия из табака, то теперь сделайте все, чтобы не зависеть от этой ужасной привычки.
Также будущая мамка обязательно должна начать больше уделять времени себе и будущему крохе. Можете попробовать узнать, кто скоро у вас будет – дамочка или парнишка. Определение пола ребенка можно поручить старым проверенным способам – старой китайской таблице или варианту, опирающемуся на периодичное обновление группы крови родителей. Пусть это и не дает стопроцентного результата, но хорошие впечатления вам обеспечены.
Уже в первые месяцы беременности мамка может начать знакомиться со специальной литературой. Читая такие книги, вы больше будете задумываться о крохе, а он несомненно это ощутит и будет точно знать, что о нем помнят и его ценят.
Еще совсем немного и вы станете мамулей, и в вашей спокойной жизни начнется новый раздел, насыщенный заботами и беспокойствами. Когда ребенок появится на свет вам придется научится его кормить, мыть, укладывать спать, делать детский массаж и еще очень много всего. А поэтому сейчас уделяйте максимальное внимание себе и карапузу, а еще радуйтесь свободе и набирайтесь силенок.