Закаливание малыша в сауне
Рождение ребенка в семье всегда является важным событием, которое вносит определенные изменения в привычный жизненный ритм родителей. Необходимо приспосабливаться к новым обстоятельствам, трансформировать образ жизни. Однако существуют некоторые традиции, которые можно и даже нужно продолжать и после того, как на свет появился малыш. К таким полезным обычаям относятся банные процедуры. Многие сауны Москвы с радостью готовы принять родителей вместе с детьми.
Любители банных заведений знают, что пребывание в парной приносит не только невероятную пользу организму, но и является чрезвычайно приятным времяпровождением. Прежде всего, усиливается кровообращение, ко всем клеткам быстрее поступают питательные микроэлементы и кислород. Эти мероприятия также являются необходимыми для поддержания кожи в отличном состоянии. Кроме этого, во время банных процедур тренируются стенки сосудов. Поэтому закаливание малыша в сауне является оправданным процессом. Высокая температура и влажность приучают организм ребенка работать правильно и эффективно.
Еще в давние времена детей с самого рождения купали в особых помещениях, которые назывались банями. Так происходило из-за специфических условий проживания наших далеких предков. Баня, обеспечивающая высокую температуру воздуха и чистую воду, очищала как бедные слои населения, так и богатые. В специально оборудованных помещениях не только купались, но лечились от различных заболеваний.
В медицинской литературе рекомендуют начинать закаливание малыша приблизительно с семи месяцев. Но некоторые педиатры считают, что если устраивать банные процедуры буквально с самого рождения, тогда ребенок легче приспособится к температурному режиму в парной. Ведь в далекие времена наши прабабушки купали детей в хорошо растопленной бане с первых дней жизни. И в настоящее время люди, которые живут в деревнях, продолжают эти обычаи, доказывая, что малыш отлично приспосабливается к жарким условиям в бане.
Естественно, нельзя брать малыша в парную, которая разогрелась до 60 градусов. Если такую температуру хорошо переносят родители, это совсем не означает, что ребенку будет также комфортно. Закаливание малыша необходимо осуществлять постепенно, разумно, соблюдая правила приема сауны. При первых посещениях бани всей семьей можно вообще не брать детей в парную. Лучше, если они сначала привыкнут к обстановке и к температуре в предбаннике.
Для малыша сауна может стать настоящее панацеей, которая будет как профилактикой, так и средством излечения от многих недугов. Однако для того, чтобы банные процедуры приносили только пользу, родителям в обязательном порядке необходимо заранее проконсультироваться у специалиста и узнать, нет ли у ребенка каких-либо противопоказаний.
Считается, что традиционная русская баня лучше переносится малышами, чем, например, сухая финская сауна. Но, с другой стороны, сухой воздух полезен при лечении болезней дыхательных путей. Однако самое главное, чтобы банное заведение, которое вы выберете, отвечало всем санитарно-гигиеническим нормам и противопожарным требованиям. Ведь ваш карапуз должен находиться в безопасных условиях, только тогда сауна принесет максимальную пользу.
