Кондиционер и элементы режима – для сладкого сна грудничка

Появление на свет крохотной жизни – это очень ответственный и волнующий момент, поэтому родители должны подходить к нему особо внимательно. Первые недели, месяцы и годы жизни ребенка родителям приносят не только счастливые и радостные моменты, но и трудности, которые ожидают их с каждым шагом. Одной из главных и часто трудноразрешимых проблем является сон крохи и самих родителей.

Необходимо запомнить то, что грудной ребенок спит столько, сколько ему нужно. В таком возрасте малыш засыпает только тогда, когда он устает. А усталость в первые месяцы жизни у малышей наступает очень быстро. В первые месяцы жизни крошка спит до семнадцати часов в сутки, а просыпаться будет лишь тогда, когда ему что-то мешает либо он хочет кушать.

Трехмесячному ребенку необходим сон в пятнадцать часов, а уже по достижении шести месяцев это время сокращается до четырнадцати часов.

Малыши до трехмесячного возраста очень часто просыпаются из-за того, что хотят кушать. Специалисты советуют быть готовыми к такой ситуации и удовлетворять потребность малыша. Потому что после того, как малыш удовлетворит свои желания, он будет спокойно и сладко спать до утра.

Распространенной ошибкой является суждение о том, что если ребенок долго спит днем, то, значит, он плохо будет спать ночью. Это глубокое заблуждение. После отдыха днем ребенку ничего не помешает хорошо спать ночью. Так как без дневного сна малыш будет раздраженным и неспокойным, а значит, еще неясно, когда он уснет ночью.

Часто нарушает сон ребенка мокрая пеленка. В таких условиях ребенку становится мокро и холодно, и именно от этого он будет звать маму.

Молодые родители, боясь простудить малыша, не проветривают комнату. Это очень плохо для грудничка как днем, так и ночью. Следует помнить, что комнату, в которой находится малыш, необходимо проветривать каждые два часа. Если нет возможности открывать окна – стоит мобильный кондиционер купить. Ведь он стоит недорого и монтажа не требует. В детских комнатах можно использовать напольные кондиционеры Ballu, а чтобы их работа не создавала сквозняков, настраивать прибор стоит на минимальную мощность, и ставить подальше от кроватки.

Чтобы сон был крепким и здоровым, устраивайте малышу вечерние прогулки. Это поможет успокоить нервную систему малыша и укрепить здоровье.

Следование данным советам поможет подарить младенцу сладкий и здоровый сон.