Народные средства для зубов и ногтей

Все знают, что для здоровья зубов необходимо регулярно чистить их два раза в день и использовать зубную нить. Так же не мало важно пить как можно больше воды. Она благоприятствует выделению слюны, которая обладает противовоспалительным и обеззараживающим действием. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот. Поэтому приемы пищи в идеале должны быть в определенное время. Если такой возможности нет, то пожуйте сельдерей, который способствует выделению слюны, или петрушку, которая дезинфицирует ротовую полость и придает свежесть дыханию.

Для свежести дыхания отлично подходит настой для полоскания из листьев земляники и лекарственной ромашки. Их нужно смешать в одинаковой пропорции и одну столовую ложку данной смеси залить стаканом крутого кипятка.

Для отбеливания зубов отлично подходит лимон. Достаточно натирать зубы кожицей лимона или полоскать рот лимонным соком. Так же отбеливающим эффектом обладают клубника и земляника лесная. Просто разжуйте горсть этих ягод и подержите получившуюся кашицу во рту несколько минут. После обычной чистки зубов можно прополоскать рот соляным раствором. По окончанию таких процедур обязательно прополощите рот теплой водой.

Однако соляной раствор так же полезен и для укрепления ногтей. На стакан воды добавить столовую ложку поваренной или морской соли и пару капель йода. Втирать смесь пару раз в день для лучшего результата. Соляной раствор благоприятствует росту ногтей. Растворите немного соли в лимонном соке, нанесите на 10-20 минут и смойте теплой водой без использования мыла.

Очень эффективное народное средство для укрепления ногтей склонных к расслоению и ломкости с использованием красного перца. В обычный крем для рук добавьте немного красного перца, нанесите на ногти, наденьте перчатки, держите 5-10 минут. Смойте теплой водой без использования мыла.