Питание ребёнка с рождения до года

Грудное молоко является идеальным продуктом питания для вашего малыша, но он растёт и ему необходимо все больше витаминов и микроэлементов, а их уже не достаточно в материнском молоке. Начиная с 6-месячного возраста, а для деток на "искусственном" вскармливании с 4,5 - 5 месяцев, необходимо вводить прикорм.

Начать нужно с овощей и фруктов. Для знакомства вашего малыша с миром кулинарии отлично подойдёт яблоко или банан. Всего пол чайной ложки хорошо измельчённого фрукта для первого раза вполне достаточно. Смотрите за реакцией ребёнка, если увидите покраснения на тельце, отставьте пока этот продукт на некоторое время и попробуйте дать другой через пару-тройку дней.

Например, давали банан, вместо него дайте яблочко. Постепенно увеличивайте количество пюре до 50-60 грамм. Обычно деткам очень по вкусу фрукты, но если ребёнок отказывается от нового продукта - не отчаивайтесь, продолжайте настойчиво предлагать его каждый день. Малыш рано или поздно поймет, что сплевывание и плач не приведёт к желаемому результату и станет покорно кушать предложенное вами. Но не заставляйте, а именно предлагайте.

Для того, чтобы вам было удобнее готовить пищу для себя, а также для подрастающего малыша, можно ?????? ???????????? ???, с помощью которого продукты резать намного легче. Керамический нож долго остается острым, и может легко разрезать практически любую еду.

Следующим этапом в введении прикорма станут овощи в рационе вашей малютки, отваренные и тщательно измельчённые. Кабачок, тыква, картофель, свежая морковь, брокколи, цветная капуста - все перечисленные овощи можно начинать давать деткам с шести месяцев. Следующими в ход пойдут каши, желток, мясо и рыба. Такими темпами до года у вашего малыша будет вполне разнообразное меню. Но помните одну важную вещь. В рационе ребёнка не должно быть красителей, консервантов и пищевых добавок, поэтому доверяйте только добросовестным производителям детского питания и внимательно, не спеша читайте то, что написано на этикетке.