Сон всегда приходит одинаково: вечерние игры и ритуалы

После рождения малыша внимательные и заботливые мамочки стараются угадывать и предугадывать желания самого маленького члена семьи. Постепенно их действия выстраиваются в определенный алгоритм. Просыпается кроха под мамину улыбку и ласковое воркование, в сопровождении потешек делает зарядку, все  режимные моменты сопровождаются вполне определенными действиями. Очень скоро ребенок начинает узнавать, какие события предшествуют кормлению и купанию и догадывается, что мама будет делать после этих процедур. Такая последовательная  постоянно повторяющаяся цепочка действий называется ритуалом.

Ощущения постоянства и надежности дает человеку именно ритуал. Он подсказывает, что все что было вчера будет и завтра. Для маленьких детей это особенно важно, поскольку так формируется уверенность в том, что все происходит именно так как должно. К тому же соблюдение определенных ритуалов дает возможность родителям с легкостью переключать  ребенка с одного занятие на другое. И один из важнейших ритуалов – укладывание ребенка спать. Именно от этого момента во многом зависит, какой след в душе ребенка оставит прошедший день и с каким настроением он войдет в день грядущий.

 Потому о качественном укладывании стоит побеспокоиться часа за два заранее до положенного времени. Педиатры уверены, что именно за такой период малыш может настроиться на сон и эти часы должны быть спокойными.  Учитывайте это, решая во что поиграть с ребенком вечером, и выбирайте спокойное времяпровождение. Например:

• рисование;
• лепку;
• строительство из кубиков;
• конструирование.

Такие занятия способны успокоить даже самого расшалившегося дошкольника, если вы заранее их спланируете и придумаете задания, которые будет отвечать интересам  и характеру вашего сынишки или доченьки.

И, конечно же, даже самые маленькие будут рады  в вечернее время тихим задушевным беседам и ласковым интонациям. Чтобы процесс укладывания спать не был мучительным для детей и родителей, необходимо выработать определенный порядок действий и всегда его придерживаться. Детей  такая рутина только радует, ведь, как мы уже упоминали, предсказуемость вселяет в них уверенность в правильном устройстве мира.

 Нужно понимать, что ритуал укладывания спать не должен стать способом побыстрее оторваться от ребенка и заняться собственными делами. Особенно, если вы целый день работаете и видитесь только по вечерам. В таком случае колыбельная песенка для малыша станет истинным проявлением любви и заботы, а ласковые поглаживания только подтвердят это.

 А чтобы настроиться на нужный лад можно зайти на сайт "Колыбельные для всей семьи" - dreamsong.ru, где вы сможет почерпнуть массу интересной информации и послушать колыбельные в профессиональном исполнении.