Последние месяцы беременности - утомительное ожидание чуда

Приятное волнение, охватывающее женщину, которая ожидает появление на свет ребёнка, зачастую чередуется с чувством тревоги. Новые ощущения, всплески эмоций, перепады настроения – всё свидетельствует о перестройке вашего организмаю. Особенно часто такие проявления появляются в последнем триместре беременности, когда восторг и радость сменяется усталостью и раздражением. Вам становится труднее передвигаться, верхняя одежда для полных женщин кажется вам нелепой и бесформенной, ожидание утомляет. Почему происходят такие процессы и как сделать этот предродовой этап более радостным и приятным?
Последний триместр беременности связан с особенно резкими гормональными изменениями в организме женщины. Этим и объясняется усталость от самой беременности, от ожидания, беспричинное недовольство собой и всем, что вас окружает.
Во-первых, не стоит ежедневно прислушиваться к своему организму. Если ваш доктор из женской консультации уверен, что беременность протекает нормально и без осложнений, доверьтесь ему и не паникуйте. Слишком частые позывы в туалет, тяжесть в пояснице и отёки на ногах, как правило, есть у каждой женщины, находящейся в вашем положении.
Во-вторых, постарайтесь не терять привлекательности во время беременности. Возможно, увеличившийся живот и не выглядит особо привлекательно, но это не повод не ухаживать за собой и выглядеть неопрятно. Не стоит отправляться за обновкой в магазин, где продаются платья для полных. Кто сказал, что вы не можете носить обтягивающие кофточки и леггинсы во время беременности. Ведь причина вашей полноты вас украшает, а не портит, поэтому её нужно подчеркнуть, а не прятать.
В-третьих, зачёркивание дат на календаре беременности не ускорит появление вашего малыша. Поэтому, бросьте это занятие, а лучше займитесь чем-то более приятным. Начните вязать или вышивать, если вы, конечно, не суеверны. Или смените дизайн интерьера вашей квартиры, обновите гардины и шторы, светильники и зеркала. Это занятие прекрасно отвлекает от неприятных мыслей. Если же небольшой ремонт не входит в планы вашей семьи, то найдите себе новое хобби – послушайте приятную музыку, почитайте весёлую книгу, это будет полезно не только вам, но и ребёнку. Бывайте чаще на свежем воздухе, но не переутомляйтесь физически, в последние месяцы вам это противопоказано. Лучше прогуляйтесь по парку и пообщайтесь с друзьями. Если вы настроитесь на позитив, то несколько недель до родов пролетят незаметно, вы будете радостны и, даже, женская одежда больших размеров покажется вам привлекательной и стильной. Не забывайте о том, что итогом этого утомительного ожидания для вас будет ваш ребёнок – самый дорогой подарок в вашей жизни.