Берегите зубы

Мама постоянно говорила Кате: «Никогда не ешь и не пей очень горячего или очень холодного. Не грызи твёрдого. Зубы покрыты крепким веществом, которое называется эмалью. Она может потрескаться».

Но Катя не слушалась: пила после горячего очень холодную воду, грызла зубами крепкие орехи. От этого на некоторых зубах появились трещинки.

Мама не раз напоминала Кате: «После еды полощи рот тёплой водой. Чисти зубы на ночь, чтобы удалять с них остатки пищи».

Но Катя не делала и этого. Они ленилась, а вместо чистки зубов вечером запускала интернет, рассматривая разные страницы по запросам: интересные игрушки, мужская обувь интернет магазин и другим. Также она много играла в компьютерные игры, а зубам времени не уделяла.

Между зубами и в их трещинках застревали остатки пищи, которая портилась. Трещинки становились все шире. В одном зубе образовалось глубокое дупло, и он стал болеть.

Мама хотела свести Катю к зубному врачу. Катя боялась боли и не хотела идти.

Но зуб так сильно разболелся, что пришлось всё же идти в поликлинику.

— Что же ты так долго не приходила? — сказал врач.— Один зуб совсем испортился. Его нужно удалить. Если бы ты пришла раньше, все твои зубы сохранились бы и не болели.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, выполняй следующие правила:

1. Полощи рот после еды тёплой водой.

2. Ежедневно чисти зубы зубной щёткой и порошком.

3. Щётку води не только справа налево, но и сверху вниз. Чисти зубы с обеих сторон: с наружной и внутренней.

4. У каждого должна быть своя зубная щётка. Никогда не чисти зубы чужой щёткой.

5. Зубную щётку содержите в чистоте.