Почему дети любят сладкое?

Дети любят сладкое – это аксиома. Детям нельзя есть много сладкого – еще одна аксиома, которая очень не нравится нашим детям. Если вторая аксиома объясняется, тем, что от сладкого портятся зубы, нарушается обмен веществ, пропадает аппетит, возможно ожирение, от сладкой газированной воды может начаться ??????? ?????? и еще много-много неприятных моментов. То первую, как истинную аксиому, мы взрослые принимаем без доказательств. Почему-то принято считать, что дети рождаются с потребностью в сладком. На самом деле, дети рождаются с потребностью в полезных веществах, которые содержатся в молоке матери. А оно не настолько сладкое, чтобы вызвать привыкание у ребенка ко всяческому роду кулинарной продукции. Получается, мы сами приучаем ребенка есть сладкую еду и пить сладкие напитки.

Давайте вспомним, что родители делают, чтобы заставить ребенка выпить полезный компот – насыпают туда как можно больше сахара. Отсюда и начинается привыкание к сладкому. Ребенок выпил бы этот компот и с минимальным количеством сахара, но чуть позже, когда захочет пить. Но родители требуют немедленного выполнения этого серьезного задания. А дальше - больше. Если изначально давать ребенку ограниченное количество сладкого, то и потребности увеличиваться не будут. Повторюсь, что это не заложено природой с рождения, а приобретается в процессе жизни и благодаря стараниям родителей.

Коснемся и психологического фактора. Как обычно родитель поощряет ребенка за выполненную просьбу или за хорошую отметку? Правильно, конфетой, мороженым, тортом. У ребенка изначально складывается мнение, что это нечто сверххорошее, свервкусное и сверлучшее, раз уж мама награждает его этим за старания. Если бы родители изначально внушали ребенку, что это обычная еда, ежедневный десерт к чаю, то и не было бы такой тяги к сладкому, как к чему-то отличному от нормальной еды.

Понятно, что ребенок сам распробует и поймет, что это вкусно, но также он будет считать, что не менее вкусно овощное пюре с котлетой. Только конфета вкусна как десерт к чаю, а овощное пюре вкусно как основное блюдо.

Так что, родители, чтобы не скандалить со своими детьми по поводу съеденной конфеты и гнилых зубок, или потому что он отказывается обедать, всего лишь сформируйте у ребенка мнение о том, что сладкое - не вознаграждение, а обычная еда.