Учим ребенка засыпать самостоятельно

Зачастую раздраженные и уставшие родители вместо того, чтобы спокойно укачать или уложить ребенка спать, с криками заставляют его улечься в кровать. Естественно, малыш начинает воспринимать сон, как что-то обязательное и не очень приятное. Ведь дети не любят, когда их заставляют. Аналогично они не любят пить молоко на ночь, и есть кашу по утрам. Само слово «надо» сбивает их с толку, ассоциируясь с чем-то крайне неприятным.

Как же научить ребенка засыпать самостоятельно и с удовольствием, а не со страхом и истерикой?

Оставляйте включенным ночник, если ребенок просит вас об этом. Никогда не игнорируйте эту просьбу и не смейтесь над ребенком. Малыш, боящийся темноты, никогда не будет спать спокойным сном, скорее он станет для него настоящей мукой.

Поощряйте желание ребенка укладывать спать кукол или другие игрушки. Только обратите внимание, что используемые игрушки должны быть качественными. Желательно, чтобы в магазине, где вы их приобрели, была проведена ???????????? ???????, чтобы малыш не подвергался воздействию вредных веществ, которые подчас выделяют некачественные товары.

Эта игра станет прекрасной мотивацией для сна. Ведь достаточно просто сказать, что кукла уснула, и теперь будет ждать, когда малыш выспится и потом разбудит ее. У ребенка возникнет желание быстрее уснуть, а проснувшись, разбудить куклу, ведь теперь он несет ответственность за процесс игры. Это поможет малышу полюбить сон.

Чаще читайте ребенку перед сном, проявляйте нежность в общении с ним. Сделайте все, чтобы подготовка ко сну прошла весело и беззаботно, а потом терпеливо объясните малышу, что сон необходим ему, чтобы набраться сил для нового дня.

Попробуйте завести дневник снов своего малыша. Придумайте совместно название этому дневнику. Каждое утро малыш будет с удовольствием рассказывать вам о своих снах. Так он всегда будет с удовольствием засыпать и ждать новых снов. Рассказывая вам о них, он также будет развивать и свои творческие способности.

Таким образом, вам даже не нужно учить малыша засыпать самостоятельно. Достаточно просто подойти к процессу подготовки ко сну с нежностью, фантазией и терпением. Ваш ребенок сам начнет воспринимать сон, как сказочную прогулку и будет с удовольствием ждать ее.