Главная - Советы родителей - Сколько должен спать ребенок?

Последние комментарии:
1. Вот нормальный полезный подарок - просто купите термокружку - http://brugo24.1gb.ru/kupit-termokruzh ... читать
 
2. С собакой все в порядке! ... читать
 
3. У меня меняется собака ... читать
 
4. тест ... читать
 
5. лучше чтобы он был не только оригинальный, но и полезный. ... читать
 
6. Спасибо за ваш труд! Энциклопедии очень хорошие и познавательные! ... читать
 
7. Отличный блог!!!!!! http://voken.ru/ ... читать
 
8. Может моему ребенку повезло, у нас чудесные воспитатели, коллектив детский отличный. На детские дни ... читать
 
9. расширяется ... читать
 
10. Пёс не улыбается, верните мои комментарии! ... читать
 

Наши партнеры

Сколько должен спать ребенок?


«Сколько должен спать малыш?» - этот вопрос не может оставить в покое большинство заботливых матерей. Действительно, по этому поводу постоянно ведутся дискуссии, даются рекомендации, однако, сколько людей, столько и мнений. Так вот, ответ кроется в том, что для каждого малыша это время индивидуально.

Таким образом, давайте сами предоставим малышу возможность выбрать время, когда и сколько он хочет спать, но если он, конечно, сыт и здоров. У ребенка должна быть удобная кроватка, матрасик, а в комнате должно быть немного прохладно. Хорошо также будет купить бязевое белье, которым нужно будет аккуратно застелить постель малыша. Бязевое белье – прочное и натуральное, оно выдерживает множество стирок, оставаясь красивым и комфортным, поэтому оно отлично подходит для детей.

Большинство новорожденных детей спят весь день, делая только маленькие перерывы для того, чтобы поесть. Однако некоторые дети предпочитают большее время суток не спать, а бодрствовать. Многие родители думают, что это может быть связано с каким-либо заболеванием или нарушением работы организма, однако это неверно. Подобное бодрствование новорожденного – лишь особенность его биоритма.

Хотя, конечно, если ребенок слишком беспокоен во время бодрствования, много плачет и волнуется, то, несомненно, могут иметь место проблемы со здоровьем. Поэтому в любом случае родителям надо обсудить этот вопрос с педиатром. Вообще, у каждого ребенка свое время для сна и бодрствования, и точно сказать сколько малыш должен спать – просто невозможно.

Однако с возрастом, время отведенное сну стремительно уменьшается, и ближе к тому времени, когда малышу исполняется годик, днем он может спать лишь 1-2 раза краткими циклами. В среднем, только что родившийся малыш должен спать около 20-22 часов в сутки. И с каждым месяцем жизни ребенка это время должно стремительно снижаться, достигая к годику порядка 10-12 часов.

Важно отметить, что здоровые дети после шести месяцев в основном спят всю ночь и не беспокоят своих родителей. Днем же дитя от пол годика до 1,5 должно спать по два раза в день приблизительно по два часа. В зависимости от возраста и особенностей малыша, время дневного сна может колебаться, пока в 4-5 годика дитя и вовсе перестанет спать днем.

Несмотря на все это родители должны знать, что не стоит насильно укладывать ребенка спать, так как это может навредить его нервной системе. Каждый малыш индивидуален и нужно ему самому предоставлять право выбора.

 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов