Главная - Советы родителей - Осень – прекрасное время года

Последние комментарии:
1. Видел немало настольных игр для малышей 2-5 лет на озоне и здесь https://cheihod.ru/, но таких, как ... читать
 
2. Всем здравствуйте. Сама молодая мама и меня всегда интересовал вопрос, почему кто-то даёт своему реб ... читать
 
3. https://www.google.com/url?q=https://web-skazki.ru/book-read/shtopalnaya-igla&usd=2&usg=AOvV ... читать
 
4. Здравствуйте! Спасибо большое за такой труд! Действительно,хорошая идея 👍 очень удобно д ... читать
 
5. КРУТООООООООООО❤❤❤❤❤ ... читать
 
6. Собачка не грусти!!! ... читать
 
7. СПАААСИИИИБООООО!!!! У МЕНЯ 5+. =D ... читать
 
8. Я в этом не понимаю ... читать
 
9. Я в этом не понимаю ... читать
 
10. Добрый день предлагаем Вам биржу уникального контента https://text-market.ru. От нас хорошие статьи ... читать
 

Наши партнеры
Светодиодные светильники оптом.

Осень – прекрасное время года


Унылая пора, очей очарованье… После солнечного жаркого лета наступила осень. Все чаще идут дожди, рано темнеет, с каждым днем становится все холоднее. Многие знакомы с термином «осенняя депрессия». Что же стоит делать, чтобы избежать ее?

Обязательно «запасайтесь» витаминами на зиму: ешьте больше фруктов и овощей, меньше тяжелой пищи. Можно съедать каждый день по банану или по паре долек шоколада – ведь это отличные антидепрессанты.

Гормон счастья вырабатывает не только шоколад, но еще и спорт! Поэтому можно посоветовать пойти на фитнес, а лучше заняться танцами. Загадочный Восток, зажигательная латина… Особенно хорошо, если одинокая девушка пойдет на парные танцы, это точно добавит заряд положительных эмоций в серые осенние дни.

Ваша кожа также нуждается в особом уходе. Ведь кому будет приятно смотреть в зеркало на лицо с морщинками? Используйте для своей кожи современную качественную косметику, например, фирмы desheli. Отзывы о косметике desheli читайте здесь.

Осенью приходится тепло одеваться, но не стоит делать из этого трагедию. Купите теплых, но ярких вещей, которые будут радовать ваши глаза. Да и вообще побалуйте себя обновками – сапожки, туфли, бижутерия или даже новый лак для ногтей – все эти приятные мелочи порадуют вас.

Обязательно в последние теплые солнечные деньки выходите на улицу, как можно больше гуляйте, запасайтесь витамином Д. Вспомните, что осень – это не только дожди, но и яркие краски! Лучше всего совместить прогулку и встречу с вашими любимыми друзьями – ведь так много времени отнимает работа, учеба, домашний быт… А встреча с близкими людьми обязательно отвлечет вас от забот.

Старайтесь высыпаться, чтобы не ходить в плохом настроении. Для этого проветривайте свою комнату перед сном. А днем побольше улыбайтесь!

И не забывайте о том, что «у природы нет плохой погоды». Так что постарайтесь полюбить осень – ведь это прекрасное время года.

 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов