Главная - Советы родителей - Осень – прекрасное время года

Последние комментарии:
1. досвидос ... читать
 
2. пошла нах** ... читать
 
3. А я что делаю ... читать
 
4. Сама соси ... читать
 
5. соси пока стоит ... читать
 
6. Спс ... читать
 
7. Спасибо огромное за х******ю статью ... читать
 
8. Спасибо огромное за х******ю статью ... читать
 
9. Дядя мопс ... читать
 
10. Бб ... читать
 

Наши партнеры

Осень – прекрасное время года


Унылая пора, очей очарованье… После солнечного жаркого лета наступила осень. Все чаще идут дожди, рано темнеет, с каждым днем становится все холоднее. Многие знакомы с термином «осенняя депрессия». Что же стоит делать, чтобы избежать ее?

Обязательно «запасайтесь» витаминами на зиму: ешьте больше фруктов и овощей, меньше тяжелой пищи. Можно съедать каждый день по банану или по паре долек шоколада – ведь это отличные антидепрессанты.

Гормон счастья вырабатывает не только шоколад, но еще и спорт! Поэтому можно посоветовать пойти на фитнес, а лучше заняться танцами. Загадочный Восток, зажигательная латина… Особенно хорошо, если одинокая девушка пойдет на парные танцы, это точно добавит заряд положительных эмоций в серые осенние дни.

Ваша кожа также нуждается в особом уходе. Ведь кому будет приятно смотреть в зеркало на лицо с морщинками? Используйте для своей кожи современную качественную косметику, например, фирмы desheli. Отзывы о косметике desheli читайте здесь.

Осенью приходится тепло одеваться, но не стоит делать из этого трагедию. Купите теплых, но ярких вещей, которые будут радовать ваши глаза. Да и вообще побалуйте себя обновками – сапожки, туфли, бижутерия или даже новый лак для ногтей – все эти приятные мелочи порадуют вас.

Обязательно в последние теплые солнечные деньки выходите на улицу, как можно больше гуляйте, запасайтесь витамином Д. Вспомните, что осень – это не только дожди, но и яркие краски! Лучше всего совместить прогулку и встречу с вашими любимыми друзьями – ведь так много времени отнимает работа, учеба, домашний быт… А встреча с близкими людьми обязательно отвлечет вас от забот.

Старайтесь высыпаться, чтобы не ходить в плохом настроении. Для этого проветривайте свою комнату перед сном. А днем побольше улыбайтесь!

И не забывайте о том, что «у природы нет плохой погоды». Так что постарайтесь полюбить осень – ведь это прекрасное время года.

 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов