Головная боль у ребенка – проблема психологического характера

Как часто приходится слышать родителям: «У меня болит голова!». И если это единичный случай, то на него можно не обращать внимания, но если эта фраза звучит несколько раз в неделю, или, что еще хуже, каждый день, то это явный повод для беспокойства.

Классификация головных болей у детей довольно обширная и разделяется по разным признакам. Но всех их объединяет негативное влияние на психоэмоциональное состояние ребенка.

Первым делом родители должны обратиться к терапевту, чтобы определить, с чем связан такой недуг, и получить необходимые рекомендации. Конечно, головные боли могут быть связаны с какими-то физическими проблемами, например, полученными при осложненном протекании беременности и родов. Чтобы этого не допустить, почитайте советы, как правильно вести себя при беременности на сайте ?? ????? ??????. Ведь в этот период очень важно не навредить будущему малышу, соблюдая несложные правила и рекомендации.

Но, как показывает практика, 70% детей страдают головными болями, вызванными психологическими, а не физическими, проблемами. Чаще всего это невроз на почве фрустрации. Не в состоянии достичь поставленной цели или реализовать свои потребности, ребенок испытывает негативные переживания, которые ему приходится подавливать в себе: гнев, обиду, злость. Именно эти скрытые переживания и выражаются в виде головной боли, часто сопровождаемой другими физиологическими заболеваниями (гипертония, гастрит, холецистит). Ребенок постепенно сам себя разрушает изнутри.

В таких случаях, единственным правильным решением проблемы является лечение одновременно на двух уровнях: физиологическом и психологическом. Первое заключается в сбалансированном питании, применении комплекса витаминов наряду с массажем, физическими упражнениями и водными процедурами. Основой психологического лечения является поиск истинных причин негативных психоэмоциональных состояний и определения способов борьбы с ними. Если ребенок не может самостоятельно справится с этой проблемой, то помочь ему сможет психолог. Как правило, если школьнику удалось найти корень проблемы, то о головных болях он забывает.

Помощь родителей заключается в том, что они должны давать ребенку возможность свободно высказывать свои мысли и выражать истинные чувства. Важно всегда интересоваться проблемами своего чада и помогать ему находить способы их решения. Он должен научиться управлять своими эмоциями, уметь «выпускать пар» (пинать подушку, рвать бумагу, быть по мячу) и расслабляться. И, конечно же, бескорыстная любовь родителей, их внимание и забота – панацея от всех неприятностей и болезней.