Можно ли давать карапузу сладости?

Деток до трех лет желательно ограничить от приема сладкого. Но многим мамочкам хочется побыстрее познакомить своего малыша с различными вкусностями. И в этом нет ничего страшного, просто нужно выбирать «правильные» сладости.

Детки - это непоседы. Они тратят много энергии в течение дня. А сладкое выступает в роли "подзарядки батарейки".

Шоколадными конфетами лучше не увлекаться, так как они разрушают эмаль и вредят желудку. Но все-таки, одна конфетка в день, скорее всего, не повредит.

Желательно отдавать предпочтение зефиру, пастиле, мармеладу. Данные продукты содержат пектин, улучшающий работу пищеварительной системы. Кроме этого, желатин, входящий в состав мармелада, благоприятно влияет на опорно-двигательную систему ребенка, на ногти, волосы, мышцы и сосуды. Наибольшее предпочтение следует отдавать продуктам, не содержащих пищевые красители.

Можно давать деткам печенье, но нежирных сортов. Печенье можно вводить в рацион малыша с 7-8 месяцев, размачивая его в молочке. Ребенка постарше можно иногда побаловать беляшами или чебуреками, изготовленными самостоятельно. О том, как сделать тесто для чебуреков, можно почитать на сайте cooksa.ru.

Можно добавлять в чай сахар, только не переусердствуйте - одной ложки на чашечку будет вполне достаточно.

Варенье собственного приготовления - тоже допустимый продукт.

Ну и, наконец, каждый ребенок любит сухофрукты. Можно добавлять их в кашки, варить компоты или же давать их кушать ребенку в сыром виде.

Изюм очень хорошо влияет на сердце и способствует перистальтике кишечника, предотвращая запоры.

Прежде чем порадовать малыша какой-либо вкусностью, вспомните, не было ли у вашего малыша аллергии. Потому что, дети-аллергики подвержены диатезам различной сложности. Подумайте прежде, подарите ли вы карапузу удовольствие, или же «букет» проблем?