Главная - Уроки - изучаем природу - Урок 130: Мозг и нервы

Последние комментарии:
1. Спс ... читать
 
2. этот сайт самый лудший ... читать
 
3. синенький ... читать
 
4. Моя собака очень весёлая а статья хорошая ... читать
 
5. Моя собака очень весёлая а статья хорошая ... читать
 
6. щеночек не грусти люблю тебя собачка ... читать
 
7. щеночек не грусти ... читать
 
8. Полностью согласна со всеми пунктами. Но тяжело, конечно, когда ребенок болеет, но я сама в детстве ... читать
 
9. Спасибо большое, а то у самой фантазия с возрастом стала бедновата. ... читать
 
10. Да очень „полезно“ ... читать
 

Наши партнеры

Мозг и нервы

Всеми движениями нашего тела управляет головной мозг, находящийся в черепе, и спинной мозг, который помещается в позвоночнике. От головного и спинного мозга по всему телу расходятся нервы. Они похожи на шнуры и нити. Нервы, идущие в мускулы, заставляют их сокращаться.

Учёные доказали, что при помощи головного мозга мы думаем, сознаём наши поступки.

Верующие люди утверждают, что у человека есть душа, которая будто бы и распоряжается телом и поступками человека. Но это неверно.

Люди, у которых в результате болезни или ранения повреждён мозг, теряют память, а иногда и речь, не могут правильно думать, управлять своими движениями и поступками. Если болезнь мозга вылечивают, то у человека восстанавливается память и речь, начинают нормально работать все органы.

Значит, умственная и физическая работа человека зависит от мозга.

Мозг человека выполняет очень большую работу, от которой он утомляется. Человек с утомлённым мозгом чувствует усталость, плохо работает, раздражается. При сильном утомлении болит голова, пропадает сон, ухудшается аппетит.

Как избежать всего этого?

Нужно давать мозгу и нервам отдых. Прежде всего тебе следует спать не менее 10 часов в сутки. Очень важно делать небольшой перерыв (10—12 минут) при подготовке домашних заданий. В свободное от занятий время надо бывать на воздухе, проводить подвижные игры, заниматься спортом, гимнастикой, физическим трудом.

Нельзя слишком часто смотреть кино, заниматься на компьютере, играть в компьютерные игры. Если человек набирает в поисковой строке разные запросы, например, «иль де боте», или любые другие, а затем просматривает большое число страниц, то мозг очень устает. Также он устает от компьютерных игр, хотя вначале это может быть незаметно.

На все органы, и особенно на мозг, очень вредно действуют яды, содержащиеся в табаке и спиртных напитках. Они отравляют организм. Не кури и не пей вина, не позволяй этого делать своим товарищам.

 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов