Главная - Советы родителей - Перед посещением парной

Последние комментарии:
1. Все круто! Всё круто только несколько строчек списала! ... читать
 
2. idi nexus pidoras tupoi ... читать
 
3. Большое спасибо! ... читать
 
4. Ещё микроблейдинг хорошая вещь https://mybeauty.pro/article/mikroblejding-recept-idealnoj-formy-brov ... читать
 
5. крутоооооооооооооооооооооооооооооо ... читать
 
6. вообще суперский сайт, спс. приветики собачка* ... читать
 
7. екнтевтены ... читать
 
8. апрыча ... читать
 
9. ааааааааа как классно ... читать
 
10. мимими ... читать
 

Наши партнеры

Перед посещением парной


Русская баня завоевала всемирное признание не только благодаря своим гигиеническим свойствам, но и способностям значительно улучшить физическое и психическое состояние. Не смотря на исключительно положительные свойства банных процедур, существуют определённые правила, которые необходимо соблюдать для того, чтобы в полной мере насладиться посещением бани.

Одно из важнейших правил посещения бани гласит, а точнее запрещает париться натощак или, наоборот, после еды. Также не стоит идти в баню сразу же после тяжёлой физической тренировки или других подобных нагрузок. Лучше дать организму отдохнуть в течение 1,5-2 часов. Если же перенесённые за день нагрузки были исключительно умственного типа, то посещение откладывать не обязательно.

Существует несколько правил, которые необходимо выполнить перед первым посещением бани. Некоторые из них относятся к категории гигиенических, например, приём душа без мыла. Это необходимо для того, чтобы не навредить коже. Важно при этом не намочить голову, поскольку возможен тепловой удар. Но даже и с сухой головой категорически запрещено находиться в парной. Наличие шапочки из плотной шерсти обязательно, а если таковой не имеется. то альтернативой может служить сухое полотенце, скрученное на голове.

Первый сеанс в парной лучше начинать на нижнем ярусе и только лёжа. Данное требование необходимо для того. чтобы жар равномерно воздействовал на тело. После подобной разминки желательно сделать 3-4-минутный перерыв и затем приступать к полноценном комплексу банных процедур.

Интересно в парной будет воспользоваться традиционно русскими аксессуарами для бани. Например, в качестве прихватки можно использовать рукавица лыковая, а ходить по помещению – в лыковых шлепанцах или даже в лаптях. Мыться в бане можно липовой мочалкой, либо мягкой и шелковистой мочалкой, сделанной из лыка, ну а париться, конечно же, березовыми или дубовыми вениками. Кстати, приобрести все эти вещи можно на сайте bannikoff.ru. Используя эти и другие народные элементы, вы сможете до конца почувствовать уникальность русской парилки, а также получить максимальную пользу от банных процедур.

 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов