Сладкий сон малыша - в ваших руках
Сон у маленького ребенка играет значительную роль для его правильного развития. Но не только малышу важно выспаться, а и маме, которая, переделав кучу работы, должна выделить себе хотя бы минутку для отдыха. В первый год ребенок развивается с огромной скоростью и потому, о каком-то графике трудно говорить. Его сон может зависеть не только от общего состояния здоровья, но и от времени года и погоды.
Очень помогает молодым родителям радионяня, например, модель Philips Avent scd 510. Этот прибор позволяет слышать все, что происходит в кроватке ребенка, находясь при этом в другой комнате. Таким образом мама малыша получает больше свободы, ведь ей не придется неотлучно находиться рядом с младенцем, а также успокаивается, поскольку может постоянно слышать дыхание спящего ребенка.
Давайте же разберемся, на что желательно обратить свое внимание, что бы ваше чадо хорошо выспалось?
Обязательно с рождения приучайте вашего ребенка к разнообразным звукам. Согласитесь, не всегда возможно вокруг малыша на цыпочках ходить. Надо ведь и кушать приготовить, и стиральную машину включить и пропылесосить хоть иногда. Идеально конечно, для ребенка выделить отдельную комнату, но это если ваша жилплощадь позволяет. Включая бытовую технику, которая производит пока непонятное для малыша звучание, непременно свои действия проговаривайте и наблюдайте за его реакцией.
Безусловно, совместный сон с мамочкой способствует быстрому засыпанию. Но если с рождения малыш имеет свою кроватку и в ней спит, то он не только не чувствует дискомфорта, но и в дальнейшем не будет проблем с засыпанием, если мама по какой то определенной причине будет отсутствовать.
Как подметили педиатры, лучший сон у малышей на сытый желудок. Но старайтесь не перекармливать своего ребенка, так как это вызывает образование колик, которые негативно влияют на сон. Бывает так, что некоторые груднички засыпают прямо у маминой груди.
Ежедневные прогулки на свежем прохладном воздухе так же улучшают качество сна. Несмотря не на что, главное - это позитивный настрой мамы, которая должна не только создать все условия для хорошего сна своего ненаглядного малыша, но и сама быть отдохнувшей!
