Можно ли гулять с ребенком, если у него насморк

Некоторые родители при первом же чихе своего малыша запирают его в четырех стенах, на целую неделю, закупорив при этом все окна в доме. Но такие методы, конечно, не являются правильными. Если ребенок подхватил насморк, но при этом его самочувствие вполне удовлетворительное, то нельзя лишать его прогулок на свежем воздухе.

Воздушные ванны полезны и взрослым и детям, даже если они простужены. Не стоит бояться при насморке и кашле прохладной погоды. Единственный случай, при котором лучше остаться дома, это когда за окном сильные ветер и холодный дождь. В любые другие погодные условия, будь то осеняя прохлада или свежий зимний мороз, выходить с малышом при насморке не только разрешено докторами, но и очень полезно.

Конечно, не стоит выходить на улицу, если у ребенка температуре, он болеет ангиной или другим серьезным заболеванием. В этом случае ему лучше полежать в постели, поиграть в спокойные игры. Он может почитать книжку, поиграть недолго в компьютерные ???? ??? ????????? ??????, про смешариков или других сказочных персонажей. Также можно показать ему немного мультиков по телевизору. Но здесь главное – соблюдать меру. Компьютерные игры и просмотр телевизора нужно ограничивать по времени, они ни в коем случае не должны длиться весь день, особенно если ребенок еще маленький.

Пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка. Детский организм учится проявлять устойчивость к прохладе, таким образом, повышается и укрепляется иммунитет. Организм, обогащенный кислородом, гораздо эффективнее борется с вирусами и микробами, которые и вызвали насморк или простуду. А если за окном зима, и небольшой мороз, то воздух и вовсе кристально чист, потому как бактерии не живут при низкой температуре, и дышать им невероятно полезно. Так что можно считать - прогулки это главное лекарство вашего ребенка от насморка и кашля.

Выходя с малышом на улицу, следует учитывать еще кое-что. Не забывайте, что дети очень подвижны. Наверняка ваш ребенок будет много топать ножками, бегать, играть во время гуляния. А это значит, что ему будет жарко, если вы укутаете его слишком сильно. Даже если ребенок простывший, не надо надевать на него пять кофт и двое штанов. Наоборот, оденьте его так, чтобы на нем было на одну вещь меньше, чем на вас. Нельзя допускать, чтобы малыш вспотел и ужарился. Следите, чтобы ножки малыша не промокли, если на улице лужи и чаще интересуйтесь не жарко или не холодно ли ему.

Не гуляйте с простывшим ребенком более часа, и следите за тем, чтобы он дышал носиком. Если нужно, чаще заставляйте его высморкаться, чтобы носовые пути были свободны и дыхание легким. И конечно же, не следует выводить ребенка, если простуда сильная и у малыша температура. Во всех остальных случаях обязательно выходите со своим чадом на улицу и ежедневно проветривайте свое жилище.