Салаты с куриным филе

Многие из нас любят салаты, в которых одним из самых главных ингредиентов является куриное филе. Разумеется, оно недорогое, очень нежное, не калорийное, очень вкусное и отлично подходит к практически любым другим ингредиентам. К тому же, это мясо действительно аппетитное и сытное, поэтому салаты с куриным филе - это субъективно одни из самых вкусных и при этом простых салатов.

Приведу пример одного из салатов с куриным филе. Итак, для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты:

- половинка большой куриной грудки;

- один стакан консервированного горошка;

- половину стакана консервированной кукурузы;

- большой пучок свеженького шпината;

- одно соцветие цветной капусты;

- две столовых ложки оливкового масла;

- соль и перец - по вкусу.

Сначала берем куриное филе, тщательно его моем, затем солим и перчим. После чего последовательность действий может меняться. Вы можете либо засунуть курицу в духовку, либо отварить ее в соленой воде - все зависит от предпочтений. Во время того, как курица готовится, берем листки шпината, моем их. Рвем его на меленькие кусочки. Затем высыпаем на наш шпинат весь горошек после отцеживания жидкости, сверху на горошек - консервированную кукурузу. Затем берем сырое (!) соцветие и очень меленько его режем. Кладем поверх кукурузы. Добавляем затем оливковое масло, перемешиваем все ингредиенты. Берем остывшую курицу, режем ее на тоненькие ломтики, перемешиваем, по вкусу солим и перчим. Салат готов. Нужно его сразу ставить на стол и кушать, поскольку потом овощи могут дать сок, а грудинка окрасится в зеленоватый оттенок.

Еще один вариант салата с курицей – это ???????????? ????? ??????, в котором оптимально сочетаются филе, листья салата, яйца, помидоры и специи. На просторах интернета и в кулинарных книгах можно найти еще много подобных салатов, в каждом из которых используются кусочки куриного филе. Не поленитесь, попробуйте приготовить некоторые из них, и, будьте уверены, они станут одним из самых ваших любимых кушаний.