Главная - Уроки - изучаем природу - Урок 132: Правила питания

Последние комментарии:
1. Капец ... читать
 
2. собака не ной, а то бабайки тебя съедят ... читать
 
3. у вас такие интересные лабиринты!почему я раньше не знал об этом:)! ... читать
 
4. <a href="https://inweb.ua/seo/">https://inweb.ua/seo/</a> ... читать
 
5. смсмс ... читать
 
6. варр ... читать
 
7. спс ... читать
 
8. собачка ... читать
 
9. спасибо ... читать
 
10. не знаю почему, но эта игра не работает&#128546; ... читать
 

Наши партнеры

Правила питания

Чтобы получить больше пользы от еды и уберечь себя от желудочных заболеваний, нужно знать правила питания. Вот эти правила:

1. Питайся разнообразной пищей. Вспомни, почему человеку нужна разнообразная пища.

2. Ешь 4 раза в день, через одинаковые промежутки времени, обязательно в одни и те же часы.

Некоторые дети имеют вредную привычку через каждые полчаса хватать кусок хлеба и съедать его во время игр, чтения или прогулки по двору.

Когда приходит время еды, такие дети не имеют аппетита, отказываются есть. Так и живут они почти на одном хлебе, что очень вредно для здоровья, так как организм не получает всех необходимых ему питательных веществ.

3. Перед едой мой руки с мылом.

Во время игр и работы ты постоянно прикасаешься руками к различным предметам. От этого руки загрязняются. К ним могут пристать и микробы заразных болезней.

Трогая грязными руками пищу и посуду, ты оставляешь на них микробы. Отсюда они легко попадают в организм.

Чтобы уберечься от заразных заболеваний, надо перед каждой едой обязательно мыть руки с мылом.

4. Ешь из отдельной чистой посуды.

5. Сырые овощи и фрукты перед едой тщательно обмывай кипячёной водой.

Овощи часто загрязнены землёй. В ней бывают вредные микробы и яйца глистов. Глисты — это вредные черви, живущие во внутренних органах человека и животных.




Полезное в сети

Сейчас любой желающий может открыть свой интернет-магазин, ведь ???????? ???????? ???????? - несложная задача, если обратиться за разработкой к профессионалам. Грамотно построенный интернет-магазин будет способствовать увеличению количества продаж, поэтому уделите разработке и созданию такого магазина большое внимание.


 
     

 

► Перепечатка материалов сайта возможна только с указанием активной ссылки на Lohmatik.ru
Условия использования материалов